Apa Neuro Linguistic Programming?
Neuro-Linguistic Programming (NLP) secara istilah merujuk kepada satu pendekatan psikologi yang meneliti hubungan antara proses neurologi (neuro), bahasa (linguistik), dan corak tingkah laku yang dipelajari melalui pengalaman (programming). NLP bertujuan untuk memahami bagaimana manusia mengorganisasi pemikiran, bahasa, dan tingkah laku bagi mencapai matlamat tertentu dalam kehidupan. Ia juga digunakan sebagai satu kaedah untuk mengubah pola mental dan tingkah laku melalui teknik komunikasi dan pemodelan kecemerlangan individu.
Neuro
Kita mengalami dunia ini melalui deria dan sistem neurologi kita, lalu membentuk suatu pandangan terhadap realiti serta bertindak berdasarkan persepsi tersebut. Hal ini bermaksud bahawa semua tingkah laku manusia merupakan hasil daripada cara kita menggunakan deria penglihatan, pendengaran, sentuhan dan perasaan, penciuman serta rasa, yang kemudiannya diproses melalui otak dan sistem saraf.
Linguistic
Linguistik merujuk kepada bahasa serta sistem komunikasi bukan lisan. Ia berkaitan dengan cara kita berkomunikasi, sama ada dengan orang lain mahupun dengan diri sendiri. Menurut pendekatan Carl Jung, wujudnya suatu asas kerohanian dalam kewujudan manusia yang menyokong perjalanan kehidupan sebagai insan. ‘Bahasa’ ini berkembang sejak tangisan pertama kita, iaitu usaha awal untuk berkomunikasi dan menjangkau dunia luar. Komunikasi ini juga melibatkan proses pengenalan pola yang berulang dan bermakna dalam interaksi manusia.
Programming
Pengalaman manusia dapat ditafsirkan secara logik. Setiap hari, kita menyusun pemikiran dan tingkah laku untuk mencapai sesuatu hasil yang diingini. Tingkah laku kita bukanlah bersifat rawak atau tanpa tujuan. Sebaliknya, sebahagian besar daripada pemikiran dan perasaan kita mempunyai struktur dan turutan yang tersusun. Sekiranya kita memahami struktur tersebut, maka kita secara umumnya mampu menjangkakan atau meramalkan hasil yang bakal berlaku. Ibarat resipi, apabila kita mengetahui bahan-bahan dan kaedah penyediaannya, kita dapat meneka sama ada hasilnya ialah sebiji kek atau hidangan tumis. Begitu juga dalam kehidupan—jika saya percaya bahawa saya tidak mampu melakukan sesuatu, maka kepercayaan itu sering kali menjadi kenyataan.